高效能人士的七个习惯

作者:  [美] 史蒂芬·柯维
出版社: 中国青年出版社
原作名: The Seven Habits of Highly Effective People
译者: 高新勇 / 王亦兵 / 葛雪蕾
出版年: 2011-6
页数: 286
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787500649038

《高效能人士的七个习惯》的核心思想是，真正的效能源于坚实的品格，而非技巧。作者史蒂芬·柯维提出了一个由内而外、循序渐进的成长模型，将七个习惯分为三个阶段：从依赖到独立（个人成功），再到互赖（公众成功），最终实现持续的自我更新。

一、个人领域的成功：从依赖到独立

这三个习惯是自我管理的基石，关乎承诺与担当。

• 积极主动——个人愿景的原则
  
  
  • 核心：在刺激与回应之间，人有选择的自由。高效能人士是“回应式”的，他们专注于自己能够影响和改变的“影响圈”，而非被动受制于外界环境的“关注圈”。
  • 关键：为自己的行为、选择及后果负责。
    
    
• 以终为始——自我领导的原则
  • 核心：做任何事之前，先想清楚最终的目标。这意味着所有行动都应由个人最核心的价值观和长期目标来指引。
  • 实践：撰写个人使命宣言，作为人生的宪法和决策标准。
    
    
• 要事第一——自我管理的原则
  • 核心：将时间和精力集中在“重要但不紧急”的第二象限事务上。
  • 工具：使用时间管理矩阵，优先处理能带来长期价值、预防未来危机、符合人生目标的事情，拒绝被琐碎的“紧急”事务支配。
    
    
  
  

二、公众领域的成功：从独立到互赖

在实现个人独立后，需通过与人有效合作达成更大成就。

• 双赢思维——人际领导的原则
  
  
  • 核心：寻求对双方都有利的解决方案。这是一种基于互敬、互惠的“我们”心态，而非“我赢你输”或“你赢我输”的竞争思维。
  • 前提：建立并维护高质量的“情感账户”，信任是合作的基础。
    
    
• 知彼解己——移情沟通的原则
  • 核心：先努力理解别人，然后再寻求被别人理解。
  • 方法：倾听时不是急于回应或评判，而是带着同理心去深入对方的参照框架，真正理解其情感和逻辑。这是沟通中最关键也最常被忽视的习惯。
    
    
• 统合综效——创造性合作的原则
  • 核心：尊重差异，利用多样性创造比各部分简单相加更大的成果（1+1>2）。
  • 体现：通过敞开胸怀的沟通，接纳不同观点，激发出个人无法想到的第三种解决方案，实现创造性合作。
    
    
  
  

三、自我提升与完善

• 不断更新——平衡的自我提升原则
  
  
  • 核心在四个基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感）持续投资和更新自己。
  • 意义：这是一个螺旋式上升的过程，它保护并增强了你最宝贵的资产——你自己，并支撑着其他六个习惯的持续实践。
    
    

总结：这七个习惯构成了一个连贯的体系。前三个习惯让你成为独立、可信赖的个体；中间三个习惯让你成为高效的合作者；而第七个习惯则确保整个系统能够持续精进。 践行它们，是从根本上改变思维和行为模式，实现真正高效能人生的路径。